Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne z edukacji zdrowotnej- klasy IV-VIII

Wymagania klasy IV, V, VII i VIII – rok szkolny 2026/2027

Wymagania opracowano na podstawie obowiązującej podstawy programowej, programu „Holistyczna edukacja prozdrowotna w szkole podstawowej – ciało, umysł, duch. Siła harmonii” oraz zasad oceniania określonych w Statucie Szkoły.

Kryteria ocen

Ocena	Ogólne wymagania
6 – celująca	Uczeń bardzo dobrze i w sposób pogłębiony opanował wymagane wiadomości i umiejętności. Samodzielnie łączy wiedzę z różnych obszarów, analizuje bardziej złożone sytuacje, ocenia wiarygodność informacji, proponuje własne rozwiązania i potrafi uzasadnić swoje decyzje. Wykazuje również dodatkową aktywność związaną z edukacją zdrowotną, np. bierze udział w konkursie, projekcie, akcji lub kampanii prozdrowotnej, przygotowuje dodatkowy materiał, prezentację, plakat lub działanie dla klasy/szkoły, wykorzystuje wiedzę rozwijaną podczas zajęć dodatkowych, samodzielnie poszerza wiedzę i dzieli się nią z innymi lub podejmuje inną wartościową inicjatywę związaną ze zdrowiem. Dodatkowa aktywność jest jednym ze sposobów potwierdzenia osiągnięć na poziomie celującym.
5 – bardzo dobra	Uczeń samodzielnie analizuje informacje i sytuacje, dobiera właściwe rozwiązania, uzasadnia je, korzysta z wiarygodnych źródeł i wyciąga wnioski.
4 – dobra	Uczeń samodzielnie stosuje zdobytą wiedzę w typowych sytuacjach, analizuje proste problemy i uzasadnia swoje rozwiązania.
3 – dostateczna	Uczeń zna i rozumie podstawowe wiadomości oraz stosuje poznane zasady w typowych sytuacjach.
2 – dopuszczająca	Uczeń rozpoznaje podstawowe informacje i przy wsparciu nauczyciela wykonuje proste zadania.
1 – niedostateczna	Uczeń nie opanował podstawowych wiadomości i umiejętności koniecznych do wykonania prostych zadań, również przy udzielonym wsparciu.

Co będzie oceniane?

aktywność merytoryczna i udział w zadaniach podczas lekcji,
praca indywidualna wykonywana na lekcji,
praca grupowa,
wiedza dotycząca wcześniej podanych pytań lub zagadnień,
praca z tekstem i quiz sprawdzający jego zrozumienie,
udział i zaangażowanie w doświadczenie edukacyjne lub projekt.

KLASA IV

„ABC zdrowia – jak dbać o siebie i czuć się dobrze”

Tematy / zakres treści	Uczeń potrafi
Zdrowie jako wartość, czynniki wpływające na zdrowie, wybory prozdrowotne i zachowania ryzykowne	wyjaśnić, czym jest zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne; wskazać czynniki wpływające na zdrowie; rozpoznać zachowania sprzyjające zdrowiu i zachowania ryzykowne.
Zdrowie fizyczne – organizm, higiena, profilaktyka, bezpieczeństwo, choroba i pomoc medyczna	wyjaśnić podstawowe zasady higieny i profilaktyki; rozpoznać sytuacje wymagające pomocy; wskazać, jak dbać o bezpieczeństwo i zapobiegać urazom.
Aktywność fizyczna, odpoczynek i sen	wyjaśnić znaczenie ruchu, odpoczynku i snu oraz dobrać właściwe zachowanie do codziennej sytuacji.
Odżywianie i nawodnienie	rozpoznać podstawowe grupy produktów, wyjaśnić znaczenie regularnych posiłków i wody oraz odczytać proste informacje z etykiety produktu.
Emocje, potrzeby i dobre samopoczucie	rozpoznawać i nazywać emocje i potrzeby; wskazać proste sposoby radzenia sobie z napięciem i trudnymi emocjami oraz osoby, do których można zwrócić się po pomoc.
Relacje, komunikacja, współpraca i granice	słuchać innych, komunikować się z szacunkiem, współpracować, rozpoznawać własne i cudze granice oraz wskazać właściwe zachowanie w prostej sytuacji społecznej.
Dojrzewanie	wyjaśnić podstawowe zmiany zachodzące w okresie dojrzewania, rozumieć różnice w tempie rozwoju oraz odróżniać podstawowe fakty od mitów.
Środowisko a zdrowie	wskazać wpływ czystości otoczenia, hałasu i jakości powietrza na zdrowie oraz zaproponować proste działania chroniące zdrowie i środowisko.
Internet, higiena cyfrowa i profilaktyka uzależnień	stosować podstawowe zasady bezpieczeństwa w sieci, ochrony prywatności i higieny cyfrowej; rozpoznawać podstawowe zagrożenia oraz wpływ reklamy i nadmiernego czasu ekranowego.

KLASA V

„Zdrowie i wartości – uczę się dbać o siebie i innych”

Tematy / zakres treści	Uczeń potrafi
Zdrowie, wartości i odpowiedzialność za wybory	wyjaśnić znaczenie zdrowia jako wartości, analizować wpływ codziennych decyzji na siebie i innych oraz przewidywać proste konsekwencje wyborów.
Profilaktyka, bezpieczeństwo, higiena, sen i odpoczynek	analizować sytuacje dotyczące higieny i bezpieczeństwa, wskazać działania profilaktyczne oraz wyjaśnić znaczenie snu i regeneracji.
Aktywność fizyczna i regeneracja	planować równowagę między aktywnością i odpoczynkiem, porównywać różne rozwiązania i uzasadnić znaczenie ruchu dla zdrowia.
Racjonalne odżywianie	wyjaśnić znaczenie składników odżywczych i nawodnienia, komponować prawidłowy posiłek oraz porównywać podstawowe informacje z etykiet produktów.
Stres, napięcie i wsparcie	rozpoznawać objawy stresu i napięcia, dobierać odpowiedni sposób radzenia sobie z nimi oraz wskazać źródła pomocy i wsparcia.
Komunikacja, konflikty, granice i pomoc	stosować komunikat „ja”, rozpoznawać granice, proponować sposoby rozwiązania konfliktu oraz wskazać, kiedy potrzebna jest pomoc rówieśnika lub osoby dorosłej.
Dojrzewanie i rozwój	analizować zmiany zachodzące w okresie dojrzewania, szanować różnice w rozwoju oraz wskazywać rzetelne źródła informacji.
Środowisko i samopoczucie	wyjaśnić wpływ środowiska na zdrowie i samopoczucie, analizować proste obserwacje lub dane i proponować korzystne rozwiązania.
Internet, reklama, perswazja i higiena cyfrowa	rozpoznawać mechanizmy reklamy i perswazji, zagrożenia cyfrowe i ryzykowne zachowania oraz uzasadnić zasady bezpiecznego korzystania z internetu.

KLASA VII

„Dojrzewam świadomie”

Tematy / zakres treści	Uczeń potrafi
Wartości, autonomia i odpowiedzialne decyzje	analizować wpływ wartości i własnych decyzji na zdrowie, przewidywać konsekwencje oraz uzasadniać wybory dotyczące zdrowia.
Profilaktyka, zachowania ryzykowne i korzystanie z pomocy	rozpoznawać zachowania ryzykowne, analizować ich skutki oraz wskazać, kiedy i gdzie należy szukać profesjonalnej pomocy.
Aktywność i regeneracja w okresie dojrzewania	oceniać znaczenie ruchu, odpoczynku i regeneracji oraz krytycznie analizować zalecenia dotyczące aktywności fizycznej.
Odżywianie, etykiety, marketing zdrowotny i mity	samodzielnie interpretować informacje żywieniowe, rozpoznawać mity i wpływ reklamy oraz uzasadniać racjonalne wybory żywieniowe.
Dobrostan psychiczny, stres, presja i odporność psychiczna	analizować źródła stresu i presji, dobierać odpowiednie sposoby radzenia sobie, korzystać z systemu wsparcia i uzasadniać swoje decyzje.
Relacje, granice, asertywność, presja rówieśnicza i przemoc	rozpoznawać zachowania asertywne, uległe i agresywne, chronić granice, analizować sytuacje presji i przemocy oraz wskazać bezpieczny sposób reagowania.
Dojrzewanie, odpowiedzialność, stereotypy, prywatność i źródła informacji	analizować zmiany okresu dojrzewania, rozpoznawać stereotypy, szanować prywatność i różnorodność oraz oceniać wiarygodność informacji.
Środowisko a zdrowie	analizować dane dotyczące wpływu środowiska na zdrowie, oceniać ryzyko środowiskowe i proponować działania służące zdrowiu ludzi i otoczenia.
Media społecznościowe, cyberprzemoc, manipulacja i zachowania kompulsywne	rozpoznawać zagrożenia cyfrowe, manipulację i cyberprzemoc, oceniać ryzyko oraz dobierać właściwe zasady higieny cyfrowej i reagowania.

KLASA VIII

„Człowiek świadomy – zdrowy, etyczny, odpowiedzialny”

Tematy / zakres treści	Uczeń potrafi
Zdrowie, wartości, odpowiedzialność i długofalowe skutki decyzji	łączyć wiedzę o zdrowiu z wartościami i odpowiedzialnością, analizować konsekwencje podejmowanych decyzji i uzasadniać własne rozwiązania.
Ryzyko zdrowotne, profilaktyka i korzystanie z pomocy	samodzielnie oceniać ryzyko, planować działania profilaktyczne, korzystać z wiarygodnych źródeł informacji oraz wskazać właściwe miejsca pomocy.
Świadoma aktywność i regeneracja	planować aktywność i odpoczynek z uwzględnieniem bezpieczeństwa i indywidualnych możliwości oraz oceniać wiarygodność zaleceń dotyczących ruchu.
Odżywianie – informacje, reklama, źródła i konsekwencje wyborów	krytycznie oceniać informacje i reklamy dotyczące żywienia, porównywać źródła, przewidywać skutki wyborów i proponować racjonalne rozwiązania.
Samoregulacja, stres, kryzys i wsparcie	dobierać i stosować sposoby samoregulacji, rozpoznawać sytuacje wymagające wsparcia, podejmować odpowiedzialne decyzje i modyfikować swoje działanie na podstawie refleksji.
Dojrzałe relacje, komunikacja, granice i odpowiedzialność społeczna	analizować relacje, skutecznie się komunikować, szanować granice, rozwiązywać sytuacje problemowe i wskazywać odpowiedzialne sposoby reagowania.
Świadome dojrzewanie, autonomia, odpowiedzialność i szacunek	analizować zmiany rozwojowe, korzystać z rzetelnej wiedzy, szanować siebie i innych oraz podejmować odpowiedzialne decyzje.
Zdrowie środowiskowe, dane i odpowiedzialność obywatelska	oceniać informacje i dowody dotyczące wpływu środowiska na zdrowie, analizować ryzyko oraz planować proste działania na rzecz zdrowego otoczenia.
Dobrostan cyfrowy, dezinformacja i profilaktyka uzależnień	oceniać wiarygodność informacji, rozpoznawać dezinformację i mechanizmy uzależnień oraz tworzyć własny plan bezpiecznego i zdrowego korzystania z technologii.

Wymagania edukacyjne są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i możliwości ucznia zgodnie z obowiązującymi przepisami oraz Statutem Szkoły.

Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne z edukacji zdrowotnej- klasy IV-VIII

Linki

Kontakty

Logowanie